LEBENSSTARK
Hypnose
herbert gruber
"Das Unterbewusstsein steuert fast dein gesamtes Leben."
Wie du sicher weißt, erleben wir täglich verschiedene Bewusstseinszustände. Die wohl bekanntesten sind der Schlaf, das Tagträumen und der Wachzustand.
Obwohl viele Menschen glauben, dass das Tagesbewusstsein das Wichtigste ist und den ganzen Tag aktiv ist, ist dies nicht der Fall. Das Unterbewusstsein zum Beispiel ist um ein Vielfaches stärker und aktiver als das Tagesbewusstsein. Es spielt bei jeder Entscheidung und Handlung eine wichtige Rolle. Selbst wenn wir glauben, Entscheidungen bewusst getroffen zu haben, spielen die Programme unseres Unterbewusstseins eine große Rolle.
"Das Tagesbewusstsein verhält sich zum Unterbewusstsein wie die Fläche einer Briefmarke zur Fläche eines Fußballfeldes."
Im Unterbewusstsein sind all unsere Erfahrungen, erlernten Verhaltensmuster, Körperreaktionen, Glaubenssätze, Schmerzen, Blockaden usw. gespeichert. Ein Teil dieser Informationen ermöglicht uns unser tägliches Leben, ein anderer Teil stört oder blockiert es. Genau diese störenden und blockierenden Programme können verändert oder aufgelöst werden.
"Es ist wichtig zu verstehen, dass einer Erfahrung, einem Gefühl, einer Handlung usw. immer eine geistige Ursache vorausgeht!"
"Lass mich dein Begleiter sein."
In unserem Unterbewusstsein ist eine riesige Menge an Verhaltensprogrammen gespeichert. Leider sind einige dieser Programme nicht dazu da, uns ein wunderbares Leben zu ermöglichen, sondern genau das Gegenteil. Sie erscheinen uns als Hindernisse und Stolpersteine. Es gibt auch Programme, die dafür sorgen, dass wir manchmal im Leben nicht sehen, wo es lang geht. So können wir in Situationen geraten, die wir aus eigener Kraft nicht zu unseren Gunsten lösen oder klären können.
Ich möchte hier einige bekannte Beispiele für blockierende Programme aufzählen:
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Du kannst nicht abnehmen
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Du bist nervös vor Prüfungen
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Etwas blockiert deinen Fortschritt
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Dein Selbstwertgefühl ist zu niedrig
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Du kannst dich nicht erholen
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Du kannst deine Leistung nicht abrufen
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Du kannst schlechte Gewohnheiten (rauchen, Nägel beißen, ...)nicht ablegen
Trifft einer dieser oder ähnlicher Punkte auf dich zu? - Dann lass uns reden und schauen, ob und wie ich dir helfen kann.
"Hypnose kann dir helfen, diese und andere Herausforderungen zu meistern."
Häufige Anwendungsgebiete
Erfolgreich
abnehmen
Entdecke einen mühelosen Weg, schlank zu werden - durch die verändernde Kraft deines Unterbewusstseins. In der Hypnose lösen wir ein schnelles Sättigungsgefühl aus und fördern deine Vorliebe für gesundes Essen. Verzicht gehört damit der Vergangenheit an! Die Lust auf kalorienreiches Essen vergeht und Bewegung macht Spaß.
Wichtig: Du musst dich zu nichts zwingen. Dein Unterbewusstsein führt dich sanft zu deiner Traumfigur. Starte noch heute mit einem kostenlosen Vorgespräch!
Mit Hypnose mit dem Rauchen aufhören. Dies ist neben der Unterstützung beim Abnehmen eine der bekanntesten Anwendungen von Hypnose. Du genießt die neu gewonnene Freiheit, ohne auf etwas verzichten zu müssen. Die Angst vor einer Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp ist meist unbegründet und kann durch (Selbst-)Hypnose wirksam überwunden werden. Beginne jetzt deine Reise in ein rauchfreies und gesünderes Leben!
Selbstbewusst durchs Leben gehen, vielleicht sogar charismatisch sein - wer wünscht sich das nicht? Viele von uns kämpfen jedoch mit einem Mangel an Selbstvertrauen. Das äußert sich oft in Schüchternheit, Unbehagen in Gruppen, dem Gefühl, übersehen zu werden, einem negativen Selbstbild und der Angst, auf andere zuzugehen. Mit Hypnose oder Anleitung zur Selbsthypnose lassen sich diese Herausforderungen oft leicht bewältigen.
Möchtest du selbstsicherer und charismatischer werden? Mit Hypnose kannst du diese Probleme angehen und überwinden. Für weitere Informationen zu diesem Thema stehe ich dir gerne zur Verfügung.
Tiefenentspannung
Stressabbau
Fühlst du dich oft gestresst und hast Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen? In solchen Momenten kann Hypnose oder Selbsthypnose zu deiner Rettung werden. Hypnose ist besonders wirksam, wenn es um Tiefenentspannung geht. Sie bietet nicht nur eine Möglichkeit, Stress abzubauen, sondern auch eine tiefe Entspannung zu erleben, die Körper und Geist heilt. Entdecke die transformative Kraft der Hypnose und finde innere Ruhe und Gelassenheit in deinem hektischen Alltag.
Ziele finden und visualisieren
Bist du bereit, mit voller Energie in die Zukunft zu starten? Aber wohin genau möchtest du gehen? Hast du dir klar darüber Gedanken gemacht, was du in diesem Leben erreichen möchtest? Sei es eine erfolgreiche Karriere, eine Familie mit Kindern, ein gemütliches Haus mit Garten, aufregende Reisen oder vielleicht sogar alles auf einmal? Um deine Energie gezielt einzusetzen, ist es wichtig, deine Lebensziele im Voraus festzulegen. Nur so werden sie wirklich erreichbar.
Blockaden beseitigen
Viele Herausforderungen im Leben entstehen durch "falsche" Programmierungen unseres Unterbewusstseins. Bereits in der Kindheit oder sogar früher werden wir mit Situationen konfrontiert, die unser zukünftiges Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Dabei entstehen oft fehlerhafte Verbindungen im Unterbewusstsein. Genau hier setze ich an. Das Erkennen und Lösen dieser Verknüpfungen ist eines meiner Spezialgebiete. Ich konzentriere mich dabei auf die energetische und gelegentlich auch karmische Ebene sowie auf die Anwendung der Selbsthypnose, um diese Blockaden zu überwinden.
Motivation und Zielerreichung
Du weißt, was du erreichen möchtest, und könntest einen kleinen Schubser gebrauchen. Dein Unterbewusstsein kann dir dabei enorm helfen und wird alles daran setzen, dich dorthin zu führen, wo du hinmöchtest. Du musst dein Ziel nur in deinem Unterbewusstsein klar visualisieren. Du wirst erstaunlichen Rückenwind spüren.
Ein- und Durchschlafen
Die Sorge, nicht einschlafen zu können, ist oft ein Grund für Schlafprobleme. Aber auch Alltagsprobleme begleiten uns oft bis ins Bett. Wie du dennoch wieder besser schlafen kannst, erkläre ich dir gerne persönlich in einem Gespräch. Es ist wichtig zu beachten: Bei Schlafproblemen sollte zuerst abgeklärt werden, ob keine medizinischen Ursachen vorliegen!
Prüfungsvorbereitung
Fühlst du Nervosität vor Prüfungen oder merkst, dass das Gelernte in der Prüfungssituation einfach verschwindet? Solche Probleme können mit Hypnose effektiv angegangen werden. Hypnose bietet auch die Möglichkeit, Sprachen schneller zu erlernen und die Konzentration zu verbessern. Es sind Wege, die Hypnose für dich eröffnen kann.
Findig &
Progression
Du befindest dich an einem entscheidenden Punkt in deinem Leben und stehst vor einer bedeutenden Wahl, die du treffen musst. Die Hypnose eröffnet dir die Möglichkeit, verschiedene zukünftige Szenarien zu erkunden und zu erleben, wie sich dein Leben je nach deiner Entscheidung entwickeln könnte. Nach dieser Sitzung wirst du klarer sehen und wissen, welche Entscheidung dein Glück und Wohlbefinden fördern wird.
Seelenreinigung
Es ist eine Reise zu den Tiefen deiner Seele, um sie von den Lasten vergangener Erfahrungen zu befreien. Denk daran, wie ein klarer Himmel nach einem Sturm – Seelenreinigung bringt inneren Frieden und Glanz in dein Herz. In der Hypnose erlebst du diesen Prozess auf eine tiefgreifende, transformative Weise. Es ist eine Chance, alte Wunden zu heilen und mit einem frischen Blick auf das Leben zu starten. Deine Seele verdient diese Reinigung, und in der Hypnose findest du den Schlüssel dazu.
Regression
Rückführung
In der Welt der Hypnose ist es möglich, vergessene Erinnerungen wiederzuerlangen. Du kannst dich an Ereignisse aus deiner Kindheit oder anderen Lebensabschnitten erinnern, die bisher in deinem Gedächtnis verschüttet waren. Der Begriff "Regression" bezieht sich auf das Wiedererinnern an Ereignisse aus dem aktuellen oder früheren Leben. Es ist erwiesen, dass viele gegenwärtige Probleme in der Vergangenheit ihren Ursprung haben und durch das Wiedererinnern an diese Ereignisse oft leichter gelöst werden können. Die Methode der Rückführung ermöglicht es dir, genau das zu tun: tief in deine Vergangenheit zu schauen und dort Lösungen zu finden, die dein gegenwärtiges Wohlbefinden fördern können.
Wichtig: Hypnosesitzungen können und dürfen ärztliche Therapien, Psychotherapien oder psychologische Behandlungen nicht ersetzen. Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen nehme ich nicht vor, sondern verweise in diesen Fällen an einen Arzt, Psychologen bzw. Psychotherapeuten. Ich beschränke meine Tätigkeit auf wissenschaftlich nicht anerkannte Methoden. Solltest du wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrich diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit deinem Arzt.
Preise und Leistungen
Hypnose ist in der Regel eine Kurzzeitmethode. Viele Erfahrungen zeigen, dass die meisten Probleme nach drei Sitzungen gelöst sind. Bei besonders schwierigen Herausforderungen kann es aber auch länger dauern.
Der Erfolg meiner Klienten ist mir sehr wichtig. Deshalb biete ich Hypnosesitzungen grundsätzlich als Paket von drei Sitzungen an. So ist die Erfolgsquote (ca. 90%) am höchsten! Ich möchte mit Menschen arbeiten, die ein hohes Maß an Engagement und Selbstverpflichtung mitbringen. Deine Investition für das Paket mit drei Sitzungen beträgt € 490,-. Nach dem kostenlosen Erstgespräch kannst du entscheiden, ob du die Hypnosesitzungen für dich in Anspruch nehmen möchtest.
Sollten nach den drei Terminen weitere Sitzungen notwendig sein, können diese einzeln zum Preis von € 140,- gebucht werden.
Darum solltest du zu mir kommen
Kostenloses Vorgespräch
langfristige Veränderungen
Professionelle Begleitung
Verbesserte Lebensqualität
Individuelle Unterstützung
Persönliches Wachstum
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Hilfe-Center
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Was ist Hypnose?Hypnose ist kein Schlaf, auch wenn sie oft so interpretiert wird und mit geschlossenen Augen manchmal auch so aussieht. Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufnahmebereitschaft und Lernfähigkeit. Es ist eine Möglichkeit, den "kritischen Torwächter" zum Unterbewusstsein zu umgehen und so Änderungen zu etablieren. Aber auch der Zugriff auf "vergessene" Erinnerungen ist im hypnotischen Zustand möglich, so dass wir auch auf Ereignisse zugreifen können, die weit in der Vergangenheit liegen. Eine wissenschaftliche Erklärung, wie und was Hypnose genau ist, gibt es übrigens bis heute nicht. - Aber Hypnose funktioniert sehr gut und wird sehr erfolgreich bei den verschiedensten Themen eingesetzt.
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Wie fühlt sich Hypnose an?Es gibt kein genaues Gefühl für Hypnose. Manche berichten von einem Gefühl der Entspannung, das dem Zustand kurz vor dem Einschlafen ähnelt. Manche empfinden es auch körperlich, als ein Gefühl von Leichtigkeit oder Schwere. Manche empfinden es auch als eine Welle, die manchmal ein wenig weggeht und dann wieder zurückkommt.
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Mache oder sage ich Dinge gegen meinen Willen, wenn ich in Hypnose bin?Nein! Du tust oder sagst in Hypnose nichts, was du nicht auch ohne Hypnose tun würdest. Du verlierst in der Hypnose nicht die Kontrolle über dich. Denn in der Hypnose ist dein Verstand wach, so dass du den Anweisungen des Hypnotiseurs folgen kannst. Wir umgehen in der Hypnose nur den kritischen Wächter, der in der Regel nichts verändern will und deshalb Veränderungswünsche oft erfolgreich blockiert. Dieser Wächter hat grundsätzlich eine wichtige Aufgabe, aber er lässt oft auch Informationen nicht ins Unterbewusstsein, die für uns von Vorteil wären. Genau hier setzt die Hypnose an und kann so viel schneller und erfolgreicher Veränderungen herbeiführen, die gewollt sind.
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Kann ich mich an die Hypnose erinnern?In der Regel kannst du dich an eine Hypnosesitzung ganz oder teilweise erinnern. Es gibt Ausnahmen, wenn z.B. bewusst posthypnotische Suggestionen gesetzt werden, an die du dich nicht erinnern sollst. Das hat unter anderem den Grund, dass dein Tagesbewusstsein nicht dagegen arbeiten kann.
"Ich bin dein Reiseführer und Begleiter."
Mein Name ist Herbert Josef Gruber und ich bin Dipl. Hypnosetrainer und Hypnosecoach.
Die Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen Körper, Bewusstseinszuständen und Seele beschäftigen mich eigentlich schon mein ganzes Leben. Schon als kleiner Junge gab ich mich nicht mit dem zufrieden, was man mir erzählte, sondern suchte nach mehr Antworten und dem, was dahinter steckte. Auch mein Großvater benutzte damals Autosuggestion und eine Art Selbsthypnose für alle möglichen Beschwerden. Als junger Mann, so um die zwanzig, nutzte ich schon die Macht des Unterbewusstseins. Damals vor allem im Sport. Später in verschiedenen Lebensbereichen.
Heute bin ich als diplomierter Hypnosetrainer und Coach dafür da, dich professionell bei deinen gewünschten Veränderungen zu begleiten und dir zu deinem persönlichen Erfolg zu verhelfen.
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Praxis in Puch:
Urstein S 15, 5412 Puch Raum 01.117
Wichtig: Hypnosesitzungen können und dürfen ärztliche Therapien, Psychotherapien oder psychologische Behandlungen nicht ersetzen. Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen nehme ich nicht vor, sondern verweise in diesen Fällen an einen Arzt, Psychologen bzw. Psychotherapeuten. Ich beschränke meine Tätigkeit auf wissenschaftlich nicht anerkannte Methoden. Solltest du wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrich diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit deinem Arzt.